Bila Gastrik Menyerang

Apa nak buat ye bila kita kena gastrik ?Ramai di kalangan pelajar-pelajar yang sakit gastrik,kenape ye?Disini ada tiga langkah bila gastrik mula menyerang !

MAKAN WALAU SEDIKIT
Jangan biarkan perut anda kosong,keadaan perut yang kosong akan diisi dengan asid.Jadi makanan sedikit walaupun sekadar biskut kering.

AMBIL UBAT
Bagi mengatasi sakit perut,ubat gastric perlu diambil,tapi perlu diingat jangan terlalu bergantung dengan ubat.Jauhkan dari mengambil ubat sakit kepala atau selsema kerana ubat tersebut akan membuatkan anda makin teruk.

MINUM AIR MASAK TAPI JAUHI SUSU
Keadaan asid di dalam perut akan memburukkan keadaan jika anda memgambil susu.Selain itu ia boleh menyebabkan cirit birit kerana perut berada dalam keadaan sensitif