Sunday, March 28, 2010

7 PERKARA TIDAK BOLEH DILAKUKAN SRLEPAS MAKAN


1.Jangan merokok.
Sesetengah kaum lelaki akan merokok selepas makan ia dikatakan untuk menghilangkan rasa loya selepas makan.N amun tahukah anda bahawa merokok selepas makan akan menyebabkan anda berisiko mendapat kanser lebih tinggi.
2.Jangan makan buah-buahan
Makan buah-buahan  selepas makan akan menyebabkan perut menjadi kembung.Oleh itu,seelok-eloknya makn buah setengah jam sebelum menjamah hidangan.

3.Jangan minum teh
Daun teh mengandungi asid yang tinggi dan menyebabkan kandungan protein dalam makanan yang yang diambil sukar dicernakan.Anda juga dinasihatkan tdak minum ais batu selepas makan untuk mengelakan daripada perut buncit.
4.Jangan longgarkan tali pinggang
Melonggarkan tali  pinggan selepas makan akan menyebabkan usus anda memulas.
5.Jangan  mandi
Mandi akan menyebabkan peningkatan aliran darah di sekitar  perut  dan melemahkan system penghadaman dalam perut.
6.Jangan berjalan
Berjalan selepas makan akan menyebabkan sistem penghadaman tidak dapat menyerap pemakan yang diambil.
7.Jangan tidur
Makanan yang diambil tidak dapat mencerna  makanan dengan betul dan boleh mengakibatkan gastrik.

1 Comments:

At October 13, 2010 at 6:30 PM , Blogger fana said...

yke...bru tau..leh tmbh pengetahuan ni...time kasih gtaw..=)

 

Post a Comment

Subscribe to Post Comments [Atom]

<< Home